本【ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング】頭がよくなるメモ書き【読めるサイトは？ 一部無料・安く(初回90%オフ)読む！ 口コミ・評判】

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本【ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング】筆者、あらすじ、見どころ、評判、おすすめ、作品情報

筆者

赤羽雄二は、東京大学工学部を卒業後、コマツにて超大型ダンプトラックの設計・開発に携わりました。その後、スタンフォード大学大学院に留学し、機械工学の修士号と修士上級課程を修了しました。
1986年にマッキンゼーに入社し、14年間勤務しました。マッキンゼーでは、ソウルオフィスをゼロから立ち上げ、LGグループの世界的な成長を支援しました。その後、2000年にTechfarm Asia Venturesに入社し、2002年にはブレークスルーパートナーズを共同創業しました。
赤羽は、経営改革や新事業創出、ベンチャー企業の共同創業・経営支援などに取り組んできました。また、著書『ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング』は累計38万部を突破し、ビジネス書として高い評価を受けています。
現在も「日本発の世界的ベンチャー」を生み出すことを使命として、多方面で活躍しています。

あらすじ・ネタバレ・内容

「ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」は、赤羽雄二が著した思考トレーニングの本です。この本では、誰でも簡単に始められる思考のトレーニング方法が紹介されています。
本書の中心となるのは、A4サイズの紙に1分間でメモを書くというシンプルな方法です。これを繰り返すことで、思考を素早く言語化し、頭の中を整理することができるようになります。このトレーニングを続けることで、瞬時に現状を認識し、課題を整理し、解決策を考え、行動に移す力を養うことができます。
また、メモを書くことで自信がつき、ポジティブな気持ちになり、腹が立たなくなるとも述べられています。さらに、メモを書くことで急成長することもできるとされています。
具体的なメモの書き方についても詳しく説明されています。タイトルの書き方や、似たようなタイトルで何度も書く方法、本文の書き方などが紹介されています。メモはA4用紙の裏紙を使い、毎日10ページ書くことが推奨されています。1ページ1分で書き、思いついた瞬間に書くことが大切です。
また、メモを書くための最適なペンの選び方や、どこでもメモを書けるようにする工夫も紹介されています。メモを書くことで、自分の気持ちを整理し、コミュニケーションをスムーズに行い、やりたいことをやり遂げる力を身につけることができます。
この本は、思考を深めるための具体的な方法や効果、発展系の説明も含まれており、非常にシンプルながらも続けることで大きな力になるトレーニング方法が紹介されています。

見どころ

見どころは「ゼロ秒思考」が提供するシンプルで効果的な思考トレーニング法です。この本では、瞬時に考えを整理し、決断を下すための方法が紹介されています。
まず、基本的なトレーニングとして、A4サイズの紙に1分以内でメモを書きます。このメモ書きは、1日に10枚程度行うことが推奨されています。これにより、頭の中のモヤモヤを整理し、考えをクリアにすることができます。
また、この方法は非常にシンプルでありながら、続けることで大きな効果を発揮します。メモ書きの方法は、特別なフォーマットを必要とせず、誰でもすぐに始められる点が魅力です。
さらに、ゼロ秒思考は、瞬時に現状を認識し、課題を整理し、解決策を考え、行動を決定するための思考法です。この方法を習得することで、問題解決のスピードが格段に向上します。
この本は、考え方の質とスピードを高めるための具体的な手法を提供しており、日常のタスク整理や仕事の効率化に役立つ内容が満載です。特に、毎日大量のタスクをこなす必要がある人にとっては、非常に有用なツールとなるでしょう。
見どころは、シンプルな方法でありながら、続けることで確実に効果が現れる点です。悩みや不安を減らし、頭の中をスッキリさせるための具体的なアプローチが紹介されています。

感想・レビュー・口コミ・評判

読者の感想によると、「ゼロ秒思考」は非常にシンプルで実践しやすいトレーニング方法が紹介されています。特に、紙とペンと1分間あればすぐに始められるという点が魅力的です。実際に試してみると、考えていることを書き出すことで頭がすっきりし、思考が整理される効果があると感じた人が多いです。
また、毎日続けることで建設的な考え方が身に付き、頭の中で堂々巡りすることが減るという意見もあります。特に、日々大量のタスクを整理する必要がある人にとっては非常に役立つ方法だとされています。
一方で、A4用紙を用意するのが難しい、職場で書きにくいという実践面での課題も指摘されています。それでも、続けることで大きな力になると感じている人が多いです。
さらに、読者の中には、この本をもっと早く読めば良かったと後悔する声もあり、気になったらすぐに読むことを勧める意見もあります。
総じて、「ゼロ秒思考」はシンプルで効果的な思考トレーニング方法を提供しており、多くの人にとって役立つ一冊と評価されています。

どんな人におすすめ？

頭の回転を速くしたい人にぴったりです。赤羽雄二の「メモ書き」の方法は、A4用紙に1ページ1分以内で書くというシンプルなものですが、これを毎日続けることで思考のスピードと質が飛躍的に向上します。これにより、日常の思考量や行動量が増え、すぐにオリジナルな企画書を作成できるようになるとされています。
次に、ストレスを感じている人にも有効です。「メモ書き」は、頭の中のもやもやをアウトプットすることで、ストレスを一気に解消する効果があります。書き出す行為に集中することで、心がすっきりし、気持ちが整理されるため、ストレスの軽減にもつながります。
また、対人関係に悩んでいる人にもおすすめです。相手の考えや状況を多面的に書き出すことで、相手の立場で考えられるようになり、否定的な感情が和らぐとされています。これにより、人間関係の問題解決にも役立ちます。
さらに、深く考えることが苦手な人や、考えを整理するのが難しいと感じている人にも適しています。日本人は考える訓練が不足していると指摘されることが多いですが、この本の方法を実践することで、考えるクセをつけることができます。長時間考え続けることが必ずしも良い結果を生むわけではないという考え方に基づいており、短時間で効率的に思考を整理する方法を学べます。
このように、「ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」は、思考力を高めたい人、ストレスを軽減したい人、対人関係を改善したい人、そして考えることが苦手な人に特におすすめの一冊です。

作品情報

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